- 作 者：台湾人寿编
- 出 版 社：上海：上海文化出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：7807402520
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太油、太肥、吃太好——高血脂要小心 2
冲动、暴躁、又贪杯——高血压请当心 22
多吃、少动、不克制——肥胖症找上你 38
多尿、易渴、体重轻——糖尿病别大意 58
疲倦、黄疸、睡不饱——慢性肝病别轻视 76
缺钙、少日照、没骨本——骨松症可预防 92
这边酸、那边痛、不能动——关节炎有药医 108
3不顺、不准、不定量——妇女病要关切 130
冷感、不举、没“性”趣——性功能障碍伤脑筋 148
频尿、夜尿、尿起泡——肾脏病小征兆 162
心烦、意乱、没心情——压力症候群 182
饮食、生活、全检视——癌症不上身 200
名人养生秘方 220
阿龙健康操 236
高血脂要挂哪一科？ 9
红曲可以降血脂吗？ 13
测血脂要注意什么？ 21
何时需紧急就医？ 25
人造奶油是圣品吗？ 31
低钠盐可以“预防”高血压吗？ 33
营养不良也会发胖？ 43
怎样吃不会胖？ 47
“铁马”是最好的减肥运动吗？ 49
糖尿病的罪魁祸首到底是谁？ 65
要如何控制血糖呢？ 75
我这样是不是肝不好？ 85
保肝类的中药一定安全吗？ 87
年轻人要不要做骨松症检查？ 97
黄豆制品都有助补钙吗？ 101
大骨汤补钙灵不灵？ 107
站没站相也会危害健康吗？ 115
推拿为何可以舒缓酸痛？ 125
经血量要如何计算？ 133
何时该找妇产科医师？ 137
子宫切除后还会得宫颈癌吗？ 145
早泄可以控制吗？ 153
女性要什么“性福”？ 159
能有效护肾的保健食品有哪些？ 175
吃甜食真的能抗压？ 185
压力大只能看精神科吗*？ 195
早睡早起也可防癌？ 203
有检查就可安心了吗？ 207
能早期筛检出癌症？ 211