- 作 者：史运通著
- 出 版 社：北京：解放军出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7506543672
- 标注页数：255 页
- PDF页数：267 页
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第一章 警用格斗基本技术 1
第一节 格斗势与步法 1
一、格斗势 1
二、步法 4
第二节 基本进攻技术 9
一、基本手法 9
二、基本腿法 18
三、基本肘法 27
四、基本膝法 30
第三节 常用防守技术 32
一、格挡防守 32
二、拍击防守 38
三、躲闪防守 40
四、截击防守 43
五、抄抱防守 47
第二章 警用防暴拳及其应用技法 49
第一节 防暴拳 49
第二节 防暴拳制敌精粹 78
第三节 搏击常用战术 109
第三章 擒敌拳及其应用技法 112
第一节 擒敌拳 112
一、直拳横踢 112
二、抱腿顶摔 114
三、勾摆连击 116
四、抱臂背摔 117
五、侧踹勾拳 119
六、拉肘别臂 121
七、揿腿压颈 122
八、侧踹横踢 124
九、前蹬弹踢 125
十、直摆勾击 127
十一、接腿涮摔 128
十二、摆拳侧踹 129
十三、抱腿撞裆 131
十四、绊腿跪裆 132
十五、格挡弹踢 134
十六、肘膝连击 135
第二节 擒敌拳制敌精粹 137
一、直拳横踢 138
二、抱腿顶摔 142
三、勾摆连击 145
四、抱臂背摔 147
五、侧踹勾拳 151
六、拉肘别臂 154
七、揿腿压颈 155
八、侧踹横踢 157
九、前蹬弹踢 158
十、直摆勾击 160
十一、接腿涮摔 163
十二、摆拳侧踹 164
十三、抱腿撞裆 166
十四、绊腿跪裆 168
十五、格挡弹踢 169
十六、肘膝连击 171
第四章 警用防暴棍与防暴匕首 176
第一节 防暴棍 176
第二节 防暴匕首 186
第五章 防暴突袭与反突袭 197
第一节 突袭擒敌 197
一、由后突袭 197
二、由前突袭 201
三、小组突袭 204
第二节 反突袭制敌 208
一、徒手攻击防卫 209
二、防卫夺刀 217
三、防卫夺棍 219
四、防卫夺手枪 222
第六章 功力训练 226
第一节 心理素质训练 226
第二节 攻击力量训练 230
一、自我训练 230
二、双人训练 239
三、辅助练习 241
第三节 抗击打能力训练 245
一、自我训练 246
二、双人训练 250
三、辅助训练 252
后记 255