
- 作 者:伍新春,张军编著
- 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787501966127
- 标注页数:266 页
- PDF页数:278 页
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第一章 关注倦怠:教师职业倦怠的生涯视角 1
第一节 工作压力:教师难以承受之重 2
第二节 职业倦怠:一场正在袭来的“病毒” 8
第三节 生涯发展:摆脱职业倦怠的困扰 17
第二章 认识倦怠:教师职业倦怠的理论探讨 29
第一节 理论概述:教师职业倦怠的学术观点 30
第二节 负面效应:教师职业倦怠的不良影响 39
第三节 原因分析:教师职业倦怠的多维视角 60
第三章 SME模型:教师职业倦怠的形成机制 73
第一节 工作压力:教师职业倦怠的直接根源 74
第二节 环境因素:教师职业倦怠的外部条件 91
第三节 个人特征:教师职业倦怠的内部诱因 101
第四章 改变自我:预防职业倦怠的个体策略 111
第一节 压力管理:教师的压力缓解策略 112
第二节 合理认知:教师情绪管理的自我策略 138
第三节 从容应对:教师工作与生活平衡的艺术 149
第五章 优化环境:预防职业倦怠的组织策略 163
第一节 以人为本:重整校园的文化 163
第二节 参与管理:凝聚教师的智慧 173
第三节 员工激励:点燃教师的激情 185
第六章 提升幸福感:预防职业倦怠的发展策略 197
第一节 认识幸福:点击教师的快乐频道 198
第二节 职业幸福:发展教师的心理资本 205
第三节 学校支持:创设幸福的心理环境 216
第七章 学校EAP:预防职业倦怠的整合策略 231
第一节EAP项目:教师的心理援助 232
第二节EAP规划:水深宜有渡人船 240
第三节EAP实践:奏响学校集结号 246
参考文献 259