当前位置：14天快速提升记忆力pdf电子书下载 > 哲学宗教
- 作 者：（美）加里·斯摩，琪琪·伏尔根著
- 出 版 社：海口：南海出版公司
- 出版年份：2008
- ISBN：7544240282
- 标注页数：278 页
- PDF页数：284 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源284 ≥278页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
序言 1
声明 3
第一章 欢迎来到我的办公室 5
第二章 评估目前的身心健康状况 19
第三章 14天记忆处方 33
第四章 14天后的检查：衡量成果 83
第五章 有氧健脑操强化训练 91
第六章 高级记忆训练 113
第七章 提升记忆力的饮食处方 133
第八章 减压 157
第九章 提升记忆力的锻炼处方 177
第十章 药物和补充剂 203
第十一章 向着高质量的长寿生活努力 223
附录1 记忆处方饮食中推荐的食品购物清单 237
附录2 记忆处方的备选食谱 239
附录3 每日进展报告表范例 245
附录4 阿尔兹海默氏症的治疗方法 247
附录5 最新研究结果和未来发展趋势 262
附录6 常用术语 270