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- 作 者:
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2222
- ISBN:
- 标注页数:22 页
- PDF页数:25 页
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一、悬垂动作 1
二、摆的动作 3
三、上杠的动作 6
四、下杠的动作 10
五、杠上的动作 15
六、练习单杠的注意事项 20
七、单杠的设备 21