当前位置：美国三位著名大学的篮球宗教轮在沪讲学资料汇编pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：全国篮球教练员学习班编印
- 出 版 社：
- 出版年份：2222
- ISBN：
- 标注页数：66 页
- PDF页数：71 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源71 ≥66页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
一、篮球基本功 1
提高控制和支配球能力的训练 1
二、篮球基本技术及其训练 6
（一）传球 6
（二）接球 9
（三）运球 11
（四）投篮 13
（五）侧身投篮 15
（六）罚球 16
（七）抢篮板球 16
（八）抢篮板球的挡人 19
（九）技术的综合性训练 22
（十）中锋技术 24
三、篮球攻守战术及其训练 28
（一）快攻 28
（二）移动进攻法 32
（三）连续掩护进攻法 40
（四）内线连续重叠进攻法 41
（五）高吊球配合 42
（六）进攻区域联防 43
（七）进攻全场紧逼的方法 45
（八）发边线球的固定进攻配合 47
（九）人盯人防守 48
（十）全场1—2—2区域紧逼防守 56
（十一）半场1—2—2区域紧逼防守 60
（十二）半场区域联防 61
四、身体训练 63
五、怎样训练意志 66