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- 作 者：
- 出 版 社：国家体委运动心理奥运攻关课题组
- 出版年份：1996
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第一篇 大赛前的心理准备和心理考虑 1
、流畅状态的特征与促进 1
1 流畅状态的特征 1
2 流畅态影响因素的可控性 1
3 促进流畅状态的措施 1
、卢森堡巴塞罗那奥运代表团心理监督工作总结 1
附件： 1
第二篇 如何增强运动员的比赛独立自主性 1
目录 1
5 自信心问题 2
、德国巴塞罗那奥运代表团医疗队总结 2
4 设置目标的方法 2
、目标设置与自信心训练 2
1 目标设置的定义： 2
3 设置目标的原则： 2
2 设置目标的重要意义： 2
2 赛前心理训练 3
1 心理准备 3
、大赛前的心理准备与心理训练 3
2 应激控制技术 4
3 音乐或磁带调整法 4
1 注意控制方法 4
5 思维控制法 4
、大赛中的心理调整技术 4
4 社会助益法 4
、大赛的社会心理学考虑 5
1 运动团体的凝聚力 5
2 社会促进学说，也叫群性助长 5
、大赛前关于奖金的考虑 6