- 作 者：《健康之友》编辑部编
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1994
- ISBN：7500910436
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防治近视妙法 1
治疗近视眼的好方法——静气功&吕继唐 1
静气功使我摘掉了近视镜&任海涛 8
静气功治近视真有效&卢金龙 10
静气功使我恢复了视力&张志萍 11
怎样练静气功治近视眼才有效&吕继唐 13
关于静气功治近视眼再答读者问&吕继唐 22
六字诀防治近视法&马礼堂 27
关于六字诀答读者问&马礼堂 35
防治近视的眼保健功&张新鹏 40
关于防治近视的眼保健功八问&张新鹏 45
《远眺表》——防治近视的新工具&徐淑明 48
就《远眺表》答读者问&徐淑明 51
防治视力减退的“眼气功操”&王锡民 54
运目功&黄孝宽 58
预防近视的眼保健操&陈永馥 60
老少咸宜的视力保护操&王维亮 63
复式眼保健操&张淑玲 65
防止近视加深的睫状肌保健操&何介生 67
防治眼疾的导引术&李观群 69
关于防治眼疾导引术答读者问&李观群 74
防止近视发展的按摩术&李观群 77
近视眼初期的按摩疗法&庞承泽 79
防治近视眼的正光穴按摩法&钟梅泉 83
作家三毛保护眼睛的运动法&方沛 85
麝香膏耳穴压豆疗法&张淑玲 86
双眼近雾视法治疗假性近视&钟润先 88
梅花针治疗青少年近视眼&钟梅泉 89
一种治疗近视眼的好方法——放射状角膜切开术（简称R·K）&徐淑明 95
如果你想手术治疗近视眼&广易 97
请慎重，再慎重——致欲做“R·K”者&雨燕 99
准分子激光切削术治疗近视眼&徐明 103
假性近视眼的诊断与矫正&于凤翥 104
不容忽视的假性近视&徐广第 106
视力低下≠近视眼&徐淑明 110
眼科专家教你防治近视眼&孙燕霞 111
预防小儿近视的八点建议&易嘉 116
改善教室照明的方法&朱学梅 118
预防近视答疑 126
高度近视的人如何保护视力&柳奎吉 126
高度近视的学生能不能上体育课&陈萍 陈翔宇 128
高度近视者能参加哪些体育锻炼&张棣华 129
高度近视所致视网膜脱离该如何治疗&张棣华 130
父母近视，子女如何避免近视&廖文科 130
戴老花镜能矫治青少年近视眼吗&苏小铎 133
戴近视镜会不会越戴度数越深&宋维贤 135
戴磁疗眼镜能不能治近视眼&曹鼎镌 136
新旧近视镜交替戴会不会有损视力&孙晓琴 137
为什么不能乱戴或借用别人的眼镜&徐淑明 139
不经验光能戴近视镜吗&孙晓琴 141
为什么裸视力相同的人配戴眼镜的度数却不同&黄夜萤 142
治近视的眼药水是否有高效&雨燕 143
吃哪些食物有利于眼睛&张素心 144
为什么防近视需补硒&沈军 146
为什么近视患者容易出现外斜视&徐淑明 147
小孔眼镜真能治近视吗&孙燕霞 148
青少年用电脑验光须注意什么&邹海兰 152
谈谈隐形眼镜 154
和青少年谈隐形眼镜的配戴&李志辉 154
有关隐形眼镜答读者问&王江桥 156
女性何时不宜戴隐形眼镜&张淑平 161
糖尿病人能配戴隐形眼镜吗&黄夜明 162
低度近视能否配戴隐形眼镜&江桥 163
手术后的白内障患者能否配隐形眼镜&江桥 164
患先天性虹膜色素不足十分怕光的人，能否戴隐形眼镜&江桥 165
镜片生异物刺激眼睛怎么办&王江桥 165
进口隐形眼镜的安全系数有多大&过孝汉 168
长期不戴的镜片如何保存&王江桥 171
隐形眼镜的寿命有多长&王江桥 172
怎样使用消毒液和清洁保存液才能减少对眼睛的刺激感&王江桥 172