- 作 者：张强，刘知贵，王基生，翟瑞，王营池主编；王笑君，黎万和，蒋志强，李菊芬，李显寅，张克武副主编
- 出 版 社：武汉：武汉理工大学出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787562927501
- 标注页数：223 页
- PDF页数：231 页
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第一章 西部科教沃土中的奇葩——我的大学 1
第一节 学校的历史发展 1
第二节 学校的精神与特色 8
第二章 我的大学不是梦 17
第一节 何谓大学 17
第二节 圆了大学梦 26
第三章 我的学习有要求 33
第一节 学分制概述 33
第二节 我校的学分制管理 35
第三节 网上选课、实验预约及评教 49
第四章 我的大学早适应 53
第一节 大学与中学的区别 53
第二节 积极适应大学生活 59
第三节 赢在起跑线 63
第五章 我的学习循规律 70
第一节 学习的概念、作用及任务 70
第二节 大学学习的过程 78
第三节 大学学习的客观规律、基本原则和学习观念 84
第四节 影响大学学习效果的有关问题 91
第六章 我的学习找技巧 107
第一节 怎样认识大学学习方法 107
第二节 大学生怎样学好理论课 113
第三节 大学生怎样学好实践课 132
第七章 我的课程网上学 136
第一节 网络教育概述 136
第二节 网络教育的网络教学 139
第三节 我校网络教育学院简介 147
第八章 我的心理我调适 152
第一节 新生心理发展的矛盾与冲突 152
第二节 情绪与心理健康 156
第三节 健康人格塑造 172
第九章 我的前程早规划 180
第一节 职业生涯规划与人生发展 180
第二节 大学生涯规划与职业发展 183
第三节 大学生涯规划的行动计划 196
第十章 我的生活多色彩 205
第一节 政治向往与追求 205
第二节 健康情趣的培养 210
第三节 参加课外科技活动 214
第四节 学会爱与被爱 217
参考文献 223