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- 作 者：安忠，黄步高主编
- 出 版 社：长沙：湖南教育出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787553927114
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第1课 守门员站位及移动 1
第2课 用手接球的技巧 9
第3课 阻止对手的突破 17
第4课 更好地用脚控制球 26
第5课 正确地使用前额顶球 34
第6课 前额侧面顶球 42
第7课 跳起前额正面头顶球 50
第8课 跳起用前额侧面头球改变球的方向 60
第9课 多样的头球进攻 67