新型冠状病毒感染的肺炎11类人群心理干预与自助手册电子版

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第一章相关知识和防护 1

第一节疫情简介 2

第二节基本知识 11

第三节疾病防护 20

第二章心理干预及自助手册 37

第一节普通大众 38

第二节健康焦虑者 48

第三节疑似患者 56

第四节确诊患者 66

第五节精神障碍患者 76

第六节患者家属 84

第七节医务人员 92

第八节心理工作者 100

第九节行政管理人员 108

第十节军警人员 116

第十一节上班族 124

第三章心理自助适用小技术 137

第一节呼吸放松小技巧 138

第二节蝴蝶拍技术 144

第三节放松你的五种感觉 146

第四节本体感觉练习 150

第五节心理稳定化技术 153

附录 161

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