- 作 者：王东坡主编
- 出 版 社：南京：江苏科学技术出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787553738215
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第一章 极简按摩赶走日常小病痛 16
感冒 16
咳嗽 18
扁桃体炎 20
咽喉肿痛 22
牙痛 24
口臭 25
打嗝 26
口腔溃疡 28
鼻出血 30
头屑 32
晕船晕车 33
心悸 34
鼻炎 36
头痛 38
耳鸣 40
醉酒 42
恶心、呕吐 44
腹胀 46
腹泻 47
便秘 48
痔疮 50
胃痛 52
岔气 54
水肿 55
落枕 56
皮肤瘙痒 58
狐臭 60
打鼾 61
脚气病 62
第二章 简单巧治中老年常见病 66
糖尿病 66
高血压病 68
高脂血症 70
冠心病 72
心绞痛 73
脂肪肝 74
动脉硬化 76
脑卒中后遗症 77
更年期综合征 78
痛风 80
老花眼 81
哮喘 82
白内障 84
尿频 86
尿失禁 87
前列腺增生 88
慢性支气管炎 90
慢性咽炎 92
骨质疏松 94
闪腰 95
类风湿性关节炎 96
腰椎间盘突出 98
足跟痛 100
第三章 男女祛病养肾极简小秘招 104
月经不调 104
痛经 106
经前期综合征 108
闭经 110
白带异常 112
乳腺增生 114
产后缺乳 116
阴道炎 117
手脚发凉 118
腰痛 120
阳痿 122
早泄 124
遗精 126
前列腺炎 128
性欲减退 130
第四章 捏捏按按孩子生病不发愁 134
发热 134
遗尿 136
厌食 138
小儿腹泻 140
过敏 142
湿疹 144
流口水 146
夜间哭闹 148
第五章 动动手指解除职场疲劳 152
失眠 152
压力大 154
焦虑 156
眼疲劳 158
健忘 160
偏头痛 162
神经衰弱 164
鼠标手 166
颈背酸痛 168
肩周炎 170
腰肌劳损 172
坐骨神经痛 174
第六章 快速掌握日常养生美容法 178
养心安神 178
提神醒脑 180
补肾壮阳 182
疏肝解郁 184
健脾和胃 186
除脂减肥 188
祛斑美容 190
缓解疲劳 192
防治粉刺 193
减少皱纹 194
丰胸美乳 196