街战桑搏俄罗斯现代街头打斗术

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第一章街战桑搏的基本防御技术 1

第一节基本防御姿势 3

第二节接触性防御技法 14

第三节非接触性防御技法 26

第二章街战桑搏常用的肢体攻击方法 32

第一节拳头攻击技法 33

第二节掌指攻击技法 51

第三节肘部攻击技法 76

第四节腿脚攻击技法 100

第五节膝盖攻击技法 116

第三章街战桑搏的降服技术 122

第一节针对头颈部的降服技术 123

第二节针对上肢关节的降服技术 136

第三节针对下肢关节的降服技术 163

第四章街头短刀攻击的防御与反击 194

第一节短刀攻击的基本防御原则与方法 195

第二节针对短刀直刺的防御与反击 199

第三节针对短刀挑刺的防御与反击 209

第四节针对短刀摆刺的防御与反击 218

第五节针对短刀劈刺的防御与反击 227

第五章利用街边设施进行格斗 234

第一节利用街边长椅进行格斗 235

第二节利用街头公用设施进行格斗 251

后记 262

街战桑搏 俄罗斯现代街头打斗术