- 作 者：张湖德主编
- 出 版 社：福州：福建科学技术出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7533526104
- 标注页数：96 页
- PDF页数：106 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源106 ≥96页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
一、水果的四气五味 2
（一）水果的四气 3
（二）水果的五味 4
二、水果的丰富营养 6
（一）丰富的维生素 7
（二）丰富的纤维素 9
（三）大量的水分 11
（四）丰富的矿物质 11
三、水果的养生功效 12
（一）美容 12
（二）治病 13
（三）减肥 15
（四）抗衰老 16
四、水果的养生方法 18
（一）吃水果的学问 18
（二）水果的配伍禁忌 20
（三）不宜过量食用的水果 21
（四）不宜空腹吃的水果 27
（五）吃水果应削皮 28
一、红枣 30
二、番木瓜 32
三、樱桃 33
四、香蕉 35
五、草莓 37
六、杏 39
七、李 42
八、柿子 44
九、枇杷 45
十、无花果 46
十一、桃 49
十二、西瓜 51
十三、葡萄 53
十四、乌梅 55
十五、荸荠 56
十六、橄榄 58
十七、龙眼 60
十八、苹果 62
十九、山楂 64
二十、刺梨 66
二十一、猕猴桃 68
二十二、桑葚 69
二十三、柚子 70
二十四、梅子 72
二十五、秋梨 73
二十六、芒果 75
二十七、橘 76
二十八、石榴 78
二十九、杨梅 80
三十、椰子 81
三十一、橙 83
三十二、荔枝 84
三十三、甘蔗 86
三十四、菠萝 89
三十五、黄皮果 90
三十六、沙棘果 92
三十七、菱角 94
三十八、甜瓜 95