- 作 者：李杰编著
- 出 版 社：武汉：湖北科学技术出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787535273963
- 标注页数：250 页
- PDF页数：258 页
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第一章 本草与养生 2
气味阴阳 2
归经 6
毒性 7
服药食忌 7
饮食禁忌 8
药物鉴别、煎煮、服用常识 11
百病主治药方 15
第二章 草部 52
甘草 52
黄耆（黄芪） 54
人参 56
桔梗 58
黄精 60
远志 62
黄连 64
茈胡（柴胡） 66
防风 68
贝母 70
当归 72
芍药 74
薄荷 76
菊 78
艾 80
地黄 82
决明 84
车前 86
连翘 88
蓖麻 90
五味子 92
牵牛子 94
月季花 96
何首乌 98
第三章 菜部 102
韭 102
葱 104
蒜 106
莱菔（萝卜） 108
生姜 110
胡荽（香菜） 112
胡萝卜 114
茴香（小茴香） 116
荠菜 118
黄瓜菜（黄花菜） 120
蒲公英 122
冬瓜 124
丝瓜 126
胡瓜（黄瓜） 128
苦瓜 130
第四章 谷部 134
胡麻（芝麻） 134
／小麦 136
稻（糯米） 138
罂子粟 140
薏苡 142
大豆（黑大豆） 144
绿豆 146
豌豆 148
蚕豆 150
第五章 木部 154
松（红松） 154
丁香 156
檀香（白檀） 158
杜仲 160
柳 162
白杨 164
桑 166
枸杞 168
槐 170
竹（淡竹） 172
第六章 果部 176
杏 176
桃 178
枣（大枣） 180
梨 182
山楂 184
核桃（胡桃） 186
荔枝 188
花椒 190
西瓜 192
葡萄 194
莲藕 196
凫茈（荸荠） 198
第七章 金石部 202
金 202
白金（银） 204
铁（生铁） 206
石膏 208
食盐 210
第八章 土部 214
黄土 214
墨 216
第九章 禽部 220
鸡 220
鸭 222
鹅 224
第十章 兽部 228
豕（猪） 228
牛 230
羊 232
驴 234
狗 236
兔 238
第十一章 虫部 242
蜜蜂 242
蚕（白僵蚕） 244
第十二章 鳞部 248
鲤鱼 248