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- 作 者：冠伦文化编著
- 出 版 社：沈阳：辽宁科学技术出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7538147225
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大白菜 4
黄瓜 6
山药 8
木耳 10
牛蒡 12
冬瓜 14
玉米 16
地瓜 18
西芹 20
豌豆荚 22
空心菜 23
蚕豆 24
小白菜 25
油菜 26
芥菜 28
芹菜 30
金针 32
西兰花 34
南瓜 36
洋葱 38
胡萝卜 40
苦瓜 42
韭菜 44
甜椒 46
红风菜 47
葫芦瓜 48
地瓜叶 49
黄豆芽 50
苜蓿芽 51
香菇 52
茼蒿 54
莲藕 55
茄子 56
金针菇 57
茭白笋 58
海带 60
圆白菜 62
豇豆 64
土豆 66
西红柿 68
苋菜 70
丝瓜 72
洋菇 74
竹笋 75
菠菜 76
菱角 78
银耳 80
芦笋 82
萝卜 84
香辛菜 86