- 作 者：武桂新
- 出 版 社：重庆：重庆大学出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787568903110
- 标注页数：152 页
- PDF页数：167 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源167 ≥152页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
绪论 8
第一篇 健身运动的生物化学基础 8
第一章 运动控制体重的生物化学基础 8
第一节 运动减体重的生物化学基础 8
第二节 运动增肌的生物化学基础 19
第二章 运动防治慢性代谢性疾病的生物化学基础 31
第一节 运动防治糖尿病的生物化学基础 31
第二节 运动防治高血脂的生物化学基础 39
第三节 运动防治高血压的生物化学基础 43
第四节 运动防治骨质疏松的生物化学基础 48
第二篇 竞技运动训练的生物化学基础 59
第三章 竞技运动的能量和物质代谢基础 59
第一节 磷酸原供能代谢系统基本过程 59
第二节 糖无氧代谢基本过程 63
第三节 糖有氧代谢系统基本过程 68
第四节 脂肪有氧氧化代谢系统基本过程 73
第五节 运动中水盐代谢与体温调节的生化机制 79
第四章 力量和速度、耐力训练与适应的生物化学基础 92
第一节 力量和速度、耐力训练中的能量供应 92
第二节 力量和速度、耐力训练中疲劳的生化机理 108
第三节 力量和速度、耐力训练后恢复和适应过程的生物化学基础 119
第五章 竞技运动营养生化分析 132
第一节 力量和速度、耐力训练中合理营养的意义和目的 132
第二节 力量和速度、耐力训练中人体能量和营养素需要量 134
第三节 力量和速度、耐力项目运动员训练和比赛的营养实践 144