- 作 者：彭彦主编
- 出 版 社：成都：西南交通大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787564336639
- 标注页数：189 页
- PDF页数：196 页
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第一章 木球运动概述 1
第一节 木球的定义和历史发展 1
第二节 木球运动在不同地区的发展 6
第三节 木球运动的特点与价值 10
第二章 木球的场地与器材 15
第一节 木球比赛 15
第二节 木球比赛场地 17
第三节 木球比赛器材 19
第三章 木球基本技术 23
第一节 木球基本技术的概念 23
第二节 握板技术 25
第三节 击球技术 28
第四节 拦截球技术 34
第五节 抢断球技术 40
第六节 运球技术 45
第七节 护球技术 47
第四章 木球基本战术 49
第一节 木球运动战术意识的理论与原则 49
第二节 木球进攻战术 61
第三节 任意球进攻战术 68
第四节 木球防守战术 75
第五节 不同比赛环境与条件下的战术运用 89
第五章 木球运动员 93
第一节 木球队员的职责与分工 93
第二节 木球运动员的素质 95
第三节 木球运动员的心理素质 98
第四节 木球运动员的技术素质 102
第六章 木球运动员的体能训练 105
第一节 木球运动员体能训练概述 105
第二节 木球运动员体能与训练方法 106
第七章 木球运动教学与训练 117
第一节 木球运动训练原则 117
第二节 木球运动员一般素质训练 119
第三节 木球运动技术教学与训练 122
第四节 木球运动战术教学与训练 135
第五节 木球运动教学与训练应注意的问题 148
第八章 木球裁判员 156
第一节 裁判员 156
第二节 木球裁判员工作程序 157
第三节 裁判员临场的配合 162
第四节 临场裁判员的区域分工与职责 163
第五节 裁判员具体分工及要求 165
第六节 裁判员的鸣哨与手势 169
第九章 木球运动竞赛的组织与编排 171
第一节 木球运动竞赛的组织工作 171
第二节 木球运动竞赛制度与编排方法 173
第十章 木球竞赛规则 179
第一节 比赛队 179
第二节 比赛通则 180
第三节 时间通则 182
第四节 违例及其罚则 183
第五节 犯规及其罚则 184
第六节 成绩与名次判定 185
第七节 弃权与申诉 186
第八节 裁判人员及其职责 186
参考文献 188