模范公民训练册第6册

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第一课我喜欢做家庭中的一切事 1

第二课我早上起身，亲自折叠被褥 3

第三课我愿意并且很高兴地做洒扫等事 5

第四课我在屋子里，要留心开关窗户，调换空气 7

第五课我不在光线不足或光线过强的地方看书 9

第六课我住的屋子，要常常保持清洁 11

第七课我每天早晚，一定要刷牙齿 13

第八课我洗脸，一定用自己的手巾 15

第九课我常常留心使头发清洁 17

第十课我要多洗澡 19

第十一课我要常常留心天气的寒暖，而增减衣服 21

第十二课我服装要朴素 23

第十三课我的服装，要常常保持清洁雅观 25

第十四课我的鞋帽衣服，不用时要收拾好 27

第十五课我的图书用品，要安放得整齐 29

第十六课我不吃不清洁的食物 31

第十七课我饭后，一定要漱口 33

第十八课我在食前或者食后，都不做剧烈的运动 35

第十九课我每天要有适当的时间去运动 37

第二十课我在天气好的时候，常常往户外散步游戏 39

第二十一课我要利用空闲的时间，做正当的娱乐 41

第二十二课我不到不正当的场所去玩 43

模范公民训练册 第6册