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第1章成功始于了解自己 1

了解自己的心理适应能力 3

了解自己的个性和专长 9

了解自己的情商 17

了解你的自我形象 24

第2章了解聪明的自己 33

了解自己的智商 35

了解自己的逻辑推理与分析判断能力 54

了解自己的反应能力 63

了解自己的创造能力 70

第3章了解别人眼中的你 81

学会尊重他人意见 83

善于换位思考问题 90

与别人求同存异 94

第4章从细节中洞察自己 99

了解你的自我意识 101

让自己拥有一双慧眼 105

了解自己的交往优势 110

第5章扬长补短放飞理想 119

了解自己的成熟度 121

管理好自己的情绪 129

学会走出困境 142