- 作 者：辜红兵，武新杰主编；尹承明，金科主审
- 出 版 社：北京：中国铁道出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787113208882
- 标注页数：193 页
- PDF页数：201 页
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项目一 职业理想与职业规划 1
任务1 认识职业 1
任务2 了解职业理想 5
任务3 树立职业理想 7
任务4 面向未来的职业生涯规划 11
任务5 制订计划 15
项目二 心理与心理健康 19
任务1 认清健康心理的表现 19
任务2 培养良好的心理品质 26
任务3 如何调整不良情绪 33
任务4 培养自信自强的积极心态 36
项目三 如何成为“外交家” 42
任务1 如何处理人际关系 42
任务2 沟通的技巧和要求 48
任务3 说服他人的技巧 53
任务4 化解矛盾冲突的方法 57
项目四 传统美德 63
任务1 传统文化教育 63
任务2 初识《弟子规》 67
任务3 延伸《弟子规》 69
任务4 加强道德修养 71
任务5 学会感动、传承美德 78
任务6 提高明辨是非的能力，主动抵制各种不良行为 81
任务7 增强自制能力 86
项目五 优雅的礼仪姿态 92
任务1 学校礼仪教育 92
任务2 塑造自己的良好形象 99
项目六 知法守法 108
任务1 维护社会主义法制尊严 108
任务2 维护宪法权威 111
任务3 努力做遵纪守法的好公民 117
任务4 遵守公共秩序 122
任务5 预防违法犯罪 130
任务6 依法维护合法权益 144
任务7 依法公正处理民事关系 152
任务8 崇尚程序正义 158
任务9 正确利用合同参与民事活动 167
项目七 就业指导 177
任务1 正确认识就业 177
任务2 全力以赴准备就业 180
任务3 面试的技巧 182
任务4 自我介绍 185
任务5 写好自荐材料 187
参考文献 193