走向静默，如你本来

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第一部真我？ 1

第一章什么是真我？ 3

第二章如何才能证悟真我？ 17

第三章智者如何感知世界？ 37

第二部参究与归伏 51

第四章参究自我——理论 53

第五章参究自我——实践 65

第六章参究自我——误解 83

第七章归伏 99

第三部上师 113

第八章上师 115

第九章静默与萨桑 129

第四部冥想与瑜伽 141

第十章冥想与专注 143

第十一章咒语与持咒 155

第十二章世间生活 165

第十三章瑜伽 177

第五部亲验 191

第十四章三摩地 193

第十五章影像与神通 205

第十六章问题与经验 215

第六部理论 227

第十七章创世理论与世界的“真实” 229

第十八章神的本质 245

第十九章苦难与道 257

第二十章业、命运与自由意志 269

参考书目 279

注释 281