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- 作 者：刘琳编著
- 出 版 社：西安：陕西旅游出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7541815845
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第一章 女人，美丽永恒 3
第二章 心理，阳光灿烂 99
第三章 饮食，吃出美丽 127
第四章 锻炼，生命源泉 187
第五章 化妆，神采再现 229