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- 作 者：兰政文，兰晓雁，兰静著
- 出 版 社：杭州：浙江大学出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787308166218
- 标注页数：225 页
- PDF页数：233 页
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Part 1入口的事 1
食商 1
均衡营养 4
食物污染 9
食物“副作用” 20
抗氧化 27
抗糖化 34
反式脂肪 41
骨营养 48
食品添加剂 55
抗癌食谱 62
益生菌 70
短链脂肪酸 78
卵磷脂 80
β-葡聚糖 84
食物温度 88
“病号饭” 92
Part 2工作，压力 98
“压力山大” 98
猝死 105
疲劳 111
慢性疼痛 115
驾车族 121
应酬族 128
Part 3那些疗法 133
自然疗法 133
阳光疗法 139
水疗法 145
Part 4医院内 150
挂号 150
健康体检 155
男科 170
营养门诊 176
医学检查 179
急诊体位 187
出院医嘱 191
Part 5网络数字时代 196
数字化生活 196
网上找医院 202
网络看病 207
电子产品 212
网上买药 219