- 作 者：北京电视台《健康北京》栏目组著
- 出 版 社：北京：经济管理出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787509634165
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第一部 分糖尿病 3
第一章 糖帽子 想要摘掉不容易 3
第二章 我的血糖我监测 7
第三章 控“糖”三宝 9
第四章 走出糖尿病的认识误区 13
第五章 远离糖尿病并发症 16
第六章 拆穿甜蜜“诡计” 19
第七章 降血糖“药”破误区 24
第八章 内分泌的奥秘 32
第九章 阻击“甜蜜杀手” 39
第十章 远离肥胖 43
第十一章 糖尿病的饮食方略 47
第十二章 让血糖“高不成低不就” 50
第十三章 甜蜜的帮凶 54
第十四章 驯服不听话的血糖 60
第十五章 控糖也能有口福 64
第十六章 “糖心”风暴 67
第十七章 新诊糖尿病患者“蜜”途能返 70
第十八章 控糖不成反伤“心” 72
第十九章 躲避“甜蜜的杀手” 76
第二十章 别让甜蜜成负担 80
第二十一章 解除“糖心”之忧 84
第二十二章 颈部发出的危险预警 87
第二十三章 当脂肪肝遭遇糖尿病 90
第二部分 甲状腺、肥胖、痛风 97
第二十四章 走出“蝶形”阴影 97
第二十五章 揭秘骨质疏松的真相 101
第二十六章 亢奋的心脏 105
第二十七章 探秘身体能量开关——甲亢 108
第二十八章 探秘身体能量开关——甲减 111
第二十九章 “千斤”难买健康 114
第三十章 莫名的脚疼 117
第三十一章 脚趾疼痛背后的隐情 120
第三十二章 破解身高的秘密 124
第三部分 其他 131
第三十三章 卵巢——女性健康的源泉 131
第三十四章 女性防病减压宝典 136
第三十五章 抓住隐形的女性健康杀手 139
第三十六章 女性的难“炎”之隐 144
第三十七章 远离“良性癌” 148
第三十八章 女性健康宝典 152
第三十九章 破解人体“方程式” 160
第四十章 找回丢失的雌激素 162
第四十一章 “男”言之隐 167
第四十二章 迈过男人那道坎儿 171