河图洛书保健推拿实用技术

第一章 总论 1

学习目标 1

第一节 推拿的历史和作用 1

第二节 河图洛书保健推拿实用技术的特点 3

一、方法独特、易学易会 3

二、保健治疗、效果显著 3

第三节 河图洛书理论 4

第四节 推拿须知 8

一、推拿禁忌症与适应症 8

二、推拿应注意什么 9

三、按摩推拿后的反应 10

第二章 四肢的按摩推拿 12

学习目标 12

第一节 下肢的按摩推拿 12

一、下肢仙人推筋的治疗范围 12

二、下肢仙人推筋手法及配穴 13

三、病例分析与治疗 17

第二节 上肢的按摩推拿 17

一、上肢仙人推筋法 20

二、点按上肢五穴 20

第三章 腰背部及胸腹部的按摩推拿 23

学习目标 23

第一节 脊柱与全身的关系 23

一、按摩推拿颈椎治疗的病症 25

二、按摩推拿胸椎治疗的病症 25

三、按摩推拿腰椎治疗的病症 26

四、按摩推拿骶、尾骨治疗的病症 26

第二节 腰背部与胸腹部按摩推拿的治疗范围 26

第三节 仙人推背法 27

第四节 生克补泄法 30

第五节 五脏六腑俞穴按摩推拿法 32

第六节 胸腹部的按摩推拿 38

一、十字按摩推拿法 38

二、九穴法 41

第四章 头部的推拿 45

学习目标 45

第一节 头部基本结构 45

第二节 头部疾病生成的原因及症状 60

一、头部疾病生成的原因 60

二、头部疾病的症状 61

第三节 头部保健按摩推拿的治疗范围 63

第四节 头部河图洛书按摩推拿法 63

一、河图按摩推拿法 63

二、洛书按摩推拿法 78

三、头部辅助按摩推拿法 84

四、治疗头部疾病的辅助手法 85

第五节 头部病例分析与治疗 86

第五章 常见病的预防与治疗 89

学习目标 89

第一节 介绍几种常见病的预防与治疗方法 89

第二节 颈椎病的预防与治疗方法 96

第三节 胃病的预防与治疗方法 97

第四节 心脏病的预防与治疗方法 98

第六章 自我保健按摩推拿 101

学习目标 101

第一节 自我保健按摩推拿手法 101

第二节 自我保健及康复手法 112

附录一 经络学 115

一、经络学说 115

二、十二正经 120

三、奇经八脉 123

四、经络在中医按摩推拿中的效能 125

五、五行论 125

六、五脏六腑与俞穴 126

七、常用穴位 128

附录二 153

按摩治大病 按摩出健康 153

实践体会 159

河洛推拿与抗衰老 162