- 作 者：周李莉，郭福江，尹亚晶主编
- 出 版 社：北京：人民日报出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787511540959
- 标注页数：474 页
- PDF页数：482 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源482 ≥474页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 体育运动训练的科学基础 1
第一节 体育运动训练的生理学基础 1
第二节 体育运动训练的心理学基础 15
第三节 体育运动训练的营养学基础 24
第四节 体育运动训练的教育与竞略基础 33
第二章 体育运动训练的基本理论 50
第一节 体育运动训练的基本原则 50
第二节 体育运动训练的方法与手段 57
第三章 体育运动训练的工程规划 86
第一节 体育运动训练工程规划的内容与制订方法 86
第二节 体育运动训练工程的分期及其周期类型特点 89
第三节 体育运动训练计划的制订 99
第四章 体育运动员的技战术能力及其训练 111
第一节 体育运动员技能训练概述 111
第二节 体育运动员的技术能力及其训练 115
第三节 体育运动员的战术能力及其训练 126
第五章 体育运动员的体能素质及其训练 135
第一节 体育运动员体能训练概述 135
第二节 体育运动员的身体形态及其训练 139
第三节 体育运动员各类体能素质及其训练 143
第六章 体育运动员的心智能力及其训练 171
第一节 体育运动员的心理能力及其训练 171
第二节 体育运动员的运动智能及其训练 184
第七章 体育运动训练的医务卫生知识 190
第一节 体育运动训练的卫生常识 190
第二节 体育运动训练的医务监督 194
第三节 体育运动训练常见损伤的预防与处理 202
第四节 体育运动训练常见生理反应的预防与处理 225
第八章 体育运动训练之常见球类健身实践 233
第一节 篮球健身实践 233
第二节 足球健身实践 258
第三节 排球健身实践 285
第四节 其他球类健身实践 312
第九章 体育运动训练之形体项目健身实践 323
第一节 瑜伽健身实践 323
第二节 健美操健身实践 343
第三节 体育舞蹈健身实践 359
第十章 体育运动训练之民族传统体育项目健身实践 379
第一节 24式太极拳健身实践 379
第二节 器械武术健身实践 399
第三节 其他民族健身项目实践 430
参考文献 472