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- 作 者：上海市“治未病”发展研究中心编著
- 出 版 社：上海：上海交通大学出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：7313164520
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第一章 保肺功的技术应用 1
第二章 施氏十二字养生功的技术应用 11
第三章 足浴疗法的技术应用 21
第四章 耳穴贴压的技术应用 34
第五章 导引八法的技术应用 45
第六章 降压八段锦的技术应用 55
第七章 六字诀养生功 66
第八章 头部刮擦保健法 79
第九章 五行健骨操 85
第十章 关节养生操的技术应用 96
第十一章 摩腹疗法的技术应用 102
第十二章 棍棒操防治肩关节活动障碍 108