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学习乐观·乐观学习
  • 作 者:Martin E.P.Seligman著
  • 出 版 社:远流出版事业股份有限公司
  • 出版年份:1997
  • ISBN:957323162X
  • 标注页数:430 页
  • PDF页数:463 页
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《大众心理学丛书》出版缘起 3

编辑室报告 3

专文推荐 心灵改革从学习乐观开始&曾志朗 3

译者序 3

第一篇 探索解释形态 3

第一章 看待生命的二种方式 3

第二章 无助是学习得来的 25

第三章 对厄运的解释 45

第四章 极度悲观 79

第五章 你怎么想你就怎么感觉 107

第二篇 审视生命版图 141

第六章 事业的成功 141

第七章 孩子和父母:乐观的源始 173

第八章 学业的成就 199

第九章 运动的表现 229

第十章 健康的良方 249

第十一章 政治、宗教和文化:新的心理历史学 277

第三篇 改变:从悲观到乐观 309

第十二章 乐观的生活 309

第十三章 帮助你的孩子远离悲观 349

第十四章 乐观的组织 375

第十五章 弹性的乐观主义 413

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