这辈子一定要当一次农夫

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城市农夫手记 17

城市人还是庄稼人？从生手变新手 17

今日天气晴，日落时分下午六点半 27

和土地博感情，美好生活初体验 35

脚下踩着的，是实质的土壤，也是心灵的母土 57

谢天谢地：大地赐予人类的礼物 65

阳光、土地与劳动：一种就上瘾的上班族农夫 81

农药不农药？陈老伯的卷心菜与虫鸟们的心声 93

You are what you eat！创造可食的地景 105

从菜田到家园，窗边的风景Window Farm 119

以草养菜，以地养地 133

建构菜园骨架：菜畦与水路的设计 147

不必弃业一样从农，从自家方圆5千米开始 155

到农家住一晚 163

Amrita农庄 163

夏耘自然生活农庄 177

藏机阁安居乐活村 187

世丰果园 201

蜂之飨宴 215

实作篇：11种顺利种到大的蔬菜种植简易记录 227

白萝卜／糯玉米／秋葵／马铃薯／四季豆／卷心菜／萝蔓莴苣／台湾藜／胡萝卜／甜菜根／左手香 227

野菜篇：路边的野花采来吃埃及三叶草／灰藋／龙葵／鬼针草／假吐金菊 253

残菜篇：蔬菜的生命故事 266