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- 作 者：邓玉琼著；汪建初主编
- 出 版 社：贵阳：贵州人民出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787221127457
- 标注页数：162 页
- PDF页数：173 页
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引言 一切从“心”开始 1
第一章 走近佛禅 5
佛教的传入与发展 5
何谓“禅宗” 9
禅宗的智慧 16
文人与禅修 22
第二章 缘系佛禅 32
初入佛禅 33
儒士新风 42
禅意浓厚 46
第三章 融摄佛禅 55
心就是一切 56
重视灵光一现的顿悟 78
发现自己的良知良能 84
努力做到“知行合一” 92
人心本无善恶 99
第四章 走向心灵的修行 111
练就一个强大的内心 111
听从心的指挥 122
自己就是如来 129
恢复心灵最初的模样 134
达观面对一切 140
心要学会放下 150
后记 159