
- 作 者:安徽省初级中学体育课本编写组编
- 出 版 社:合肥:安徽教育出版社
- 出版年份:1988
- ISBN:7533603311
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1 队列:行进间转法 游戏:往返运球接力 1
2 第六套广播体操(1~3节) 40~80米中速跑 3
3 第六套广播体操(4~6节) 游戏:掷球过杆(绳) 7
4 第六套广播体操(7~9节) 游戏:“蚂蚱”跳 11
5 排球:准备姿势和移动 立定跳远 15
6 双杠:杠端跳起支撑、两臂移行至远端 站立式起跑 18
7 排球:自垫球(一) 双杠:杠端跳起支撑前摆转体90度下 20
8 排球:自垫球(二) 蛙跳 22
9 双杠联合动作(一) 途中跑 24
10 双杠联合动作(二) 连续单脚跳 26
11 双杠联合动作(三) 游戏:综合接力 29
12 篮球:运球和移动 单脚起跳用头、手触高悬物 31
13 双手胸前推实心球 游戏:拉棍角力 35
14 篮球:持球方法和传、接球 站立式起跑 37
15 篮球:熟悉球性练习和运球 仰卧起坐和俯卧挺身 40
16 前滚翻成蹲立——挺身跳 单手推实心球 43
17 技巧联合动作 游戏:过网掷准 45
18 篮球:熟悉球性练习和移动 双手向后抛实心球 48
19 技巧联合动作 双手向前掷实心球 52
20 武术基本动作 篮球:投篮 54
21 武术基本动作 1000~1500米跑走交替 58
22 第一套少年拳(1~2动作) 篮球:运球比赛 61
23 第一套少年拳(3~4动作) 越野跑 65
《体育基础知识课》 67
1中学体育的目的和任务 67
2奥林匹克运动会 70
3长跑时的呼吸 74