- 作 者：肖文选，彭希仲编著
- 出 版 社：中国赛艇协会
- 出版年份：1994
- ISBN：
- 标注页数：153 页
- PDF页数：164 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源164 ≥153页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 赛艇运动概述 1
第二章 赛艇运动简史 2
第一节 赛艇运动的发生和发展 2
第二节 我国赛艇运动的发展和成就 3
第三章 赛艇运动的生理学特点 10
第一节 人体的供能系统 10
第二节 如何改善和提高有氧系统供能能力 12
第三节 赛艇运动员的最大吸氧量 14
第四节 无氧阈的概念和训练 14
第四章 赛艇器材的调试和保养 17
第一节 赛艇器材的主要名称 17
第二节 赛艇的专门名词 21
第三节 赛艇器材调试的方法 22
第四节 赛艇的正确使用与保养 25
第五节 赛艇的上下船和离靠码头方法 27
第五章 赛艇技术 29
第一节 赛艇技术过程 29
第二节 身体各部位在划桨过程中的合理运用 36
第三节 双桨技术和器材规格 39
第四节 单桨技术和器材规格 43
第六章 赛艇运动员的选材 45
第一节 选材的意义 45
第二节 选材方法 46
第三节 关于生物年龄和生活年龄 49
第四节 选材测试 50
第七章 赛艇的教学与训练 57
第一节 教学训练原则在教学与训练中的运用 57
第二节 赛艇运动的教学 67
第三节 赛艇青少年运动员的训练 77
第八章 赛艇运动训练中的安全和伤害事故的预防 115
第九章 女子赛艇运动员的教学与训练特点 117
第十章 赛艇运动员的医务监督和恢复措施 120
第一节 医务监督对赛艇训练的重要意义 120
第二节 如何对赛艇运动员实行医务监督 121
第三节 预防过度训练，加强恢复措施 126
第十一章 赛艇运动员的营养 130
第一节 营养和营养素 130
第二节 赛艇运动员膳食的基本要求 131
第十二章 赛艇测功仪 136
第一节 赛艇测功仪的主要功能和操作方法 136
第二节 赛艇测功仪的种类和结构特点 149
第三节 其它仪器和测试手段同赛艇测功仪的 结合使用 149
第四节 Gissing型测功仪的操作、调试与保养 151
第五节 关于Gissing型（飞轮）与conceptll型（风轮）测功仪的说明 152