不会老的记忆力

作者：（美）史密斯（PAMELAWARTIANSMITH）著；陈秋萍译
出版社：北京：中国劳动社会保障出版社
出版年份：2015
ISBN：9787516720073
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第一章大脑与记忆力衰退 1

第一部分问题 17

第二章心血管疾病 17

第三章重金属中毒 33

第四章激素失衡 45

第五章炎症 71

第六章失眠 91

第七章痴呆 107

第二部分解决方法 131

第八章身体活动 131

第九章精神活动 139

第十章睡眠 147

第十一章压力管理 157

第十二章饮食 165

第十三章补充剂 175

后记 199