- 作 者：胡龙廷主编；王伟，王顺旭副主编；李生平主审
- 出 版 社：武汉：武汉理工大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787562944935
- 标注页数：166 页
- PDF页数：172 页
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第一章 我爱我的大学 1
第一节 何谓大学 1
第二节 圆了大学梦 11
第三节 高职院校 18
第二章 我的地盘我做主 26
第一节 全面了解大学与中学的区别 26
第二节 早适应早发展 31
第三节 赢在起跑线 41
第三章 我的学习靠自觉 54
第一节 学习的概念、作用及任务 54
第二节 大学学习的过程 60
第三节 学习的客观规律、基本原则和大学生应有的学习观念 62
第四章 我的学习找技巧 73
第一节 大学学习的基本矛盾和基本要素 74
第二节 大学生怎样学好理论课 83
第三节 大学生怎样学好实践课 95
第五章 我的心理早调适 102
第一节 我知我心——走进心理健康 102
第二节 角色转换——心理调适过程 109
第三节 情绪控制——遵循科学方法 111
第四节 网络成瘾——宣告学业失败 114
第六章 我的前程早设计 120
第一节 职业规划与人生发展 120
第二节 大学生涯与职业发展 124
第三节 大学生涯规划的制定与实施 132
第七章 我的大学更精彩 140
第一节 理想信念的追求 140
第二节 能力锻炼的试验场 147
第三节 大学生团队精神与竞争能力的培养 153
第四节 友谊与爱情 156
参考文献 166