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赵氏擒拿防卫之道
  • 作 者:王超著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787564421601
  • 标注页数:119 页
  • PDF页数:115 页
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第一章 筑基 1

第一节 四平马步桩功 2

第二节 掌指功 3

第三节 人体要害部位 9

第四节 人体武器 21

第五节 脚 38

第二章 用手 45

第一节 踢 46

第二节 打 53

第二节 摔 61

第三节 拿 67

第三章 徒手对短刀、短棍 77

第一节 徒手对短刀 78

第二节 徒手对短棍 86

附录一 无极诀 89

无极诀 89

《无极诀》注释 89

附录二 正当防卫与防卫过当 111

后记 119

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