手球运动的理论与方法

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第一章手球运动概况 1

第一节手球运动的起源和发展 1

第二节手球运动的特点与作用 8

第三节中国现代手球运动发展 10

第二章手球基本技术 13

第一节移动技术 13

第二节持球 22

第三节传、接球 24

第四节运球 45

第五节突破 56

第六节射门 65

第七节守门员技术 83

第八节防守对手 96

第三章手球战术 109

第一节战术基础配合 109

第二节任意球战术 120

第三节快攻与防守快攻 123

第四节阵地防守与阵地进攻 136

第四章手球比赛的临场指挥 154

第一节手球比赛前的准备工作 154

第二节手球比赛中的临场指挥工作 156

第三节手球比赛后的总结工作 158

第五章手球比赛的组织、编排与裁判法 160

第一节竞赛的组织与编排 160

第二节手球竞赛裁判法 166

附录 170

附录一手球基本规则 170

附录二球场与球门设备标准 195

附录三替补球员区的规定 197

附录四手球中英文术语 198

参考文献 200