- 作 者：张旭玲著
- 出 版 社：杭州：浙江科学技术出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787534167911
- 标注页数：167 页
- PDF页数：174 页
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第一章 煮妇讲故事 快乐是一种能力 12
快乐是一种能力 芒果肉串 12
放下与放弃 孜然妙菠菜 14
有一种美叫生机 意酱山药泥 16
时间也可以用来浪费 蛋黄菜松 18
唤醒心底的诗意 金钩挂玉牌 20
像孩子一样品味重复的日子 泡菜牛肉炒饭 22
石头变珠宝的秘密 珍珠翡翠白玉汤 24
人生如蚂蚁上树 红薯小米银耳粥 26
发挥优势做人才 微波红烧肉 28
做人不要太认真 千丝万缕 30
剩者为王 剩菜为寇 火腿饭团 32
放开心眼 轻松做人 竹笋煲鸡汤 34
平凡的人生淡如稀粥 西瓜皮绿豆粥 36
善待别人的高度 洋烧排骨 38
当琴声遭遇饭香 腐乳蒸排骨 40
知识能改变命运吗 茄汁杏鲍菇 42
第二章 煮妇谈婚姻 爱情是艺术 婚姻是技术 46
人为什么要结婚 虾仁蒸蛋 46
爱TA就是爱自己 海底椰煲鸡汤 48
给女人最贴心的呵护 赛燕窝 50
爱情是艺术 婚姻是技术 微波干贝煮冬瓜 52
婚姻如做菜 择偶是选料 黄豆芽煲排骨 54
婚姻是同化不是童话 咖喱大虾粉丝 56
爱情拒绝剥洋葱 酸辣洋葱 58
幸福并不取决于厨艺 鸡肉苹果色拉 60
好女人不等于好妻子 啤酒煮鸡翅 62
因为付出 所以更爱 咸蛋黄拌豆腐 64
幸福婚姻的秘籍 双脆炒肉丝 66
婚姻是储蓄型养老保险 香芋豆豉蒸排骨 68
当婚姻遭遇第三者 四物养颜汤 70
离婚是脱皮 幻灭多于蜕变 山药鲫鱼汤 72
无用的女人最厉害 黄花鱼煮豆腐 74
第三章 煮妇说男女 男女要平等不要相等 78
男女要平等不要相等 百合炒牛肉 78
恋爱是一场美好的精神病 香蕉船 80
爱情需要朝朝暮暮 木瓜竹荪炖排骨 82
失恋的两剂良药 法式烩土豆 84
爱情也会老 螃蟹煲老豆腐 86
浪漫是对男人想象力的考验 水果色拉虾 88
爱情的手表定律 杂蔬芋香饭 90
男人在家为何寡言 蒜蓉陈皮蒸鱼 92
书是女人的一世情人 上汤芦笋竹荪 94
不做完美女人 陈皮炸排骨 96
外脆里嫩的魅力男人 脆皮土豆泥 98
闺密是女人一生的财富 茶香粉丝 100
第四章 煮妇聊生活 自然之美无须雕琢 104
艺术是对生活的热爱 剁椒皮蛋豆腐 104
菜谱中的潜规则 蜂蜜排骨 106
真的学问是解决自己的问题 培根蒸南瓜 108
老了就从容了 粉丝蒸蛋 110
自然之美无须雕琢 浇汁菜心 112
人生有节气 蔬菜有时令 上汤萝卜丝 114
知识是别人的智慧 香芋炒肉丁 116
时间是最好的良药 酱爆双耳 118
坚持靠的不仅是毅力 蛋清炒木耳 120
食物之美妙不可言 薄荷鱼卷 122
保持清淡口味 享受人间美味 剁椒培根蒸冬瓜 124
死去活来的刺激 绿芥鸡翅 126
肉身的享受是有限的 清炒三蔬 128
有妈妈的地方才是家 鲜虾山药羹 130
做菜的最高境界——无招 柚子拌牡蛎 132
第五章 煮妇话养生 身体是至高无上的主人 136
身体是至高无上的主人 薏米冬瓜老鸭汤 136
养生不是炼丹 XO酱炒杂蔬 138
基因养生 培根炒双笋 140
奢华是回归自然的必经之路 紫菜蛋汤 142
饮食新时尚——轻食主义 柠檬土豆丝 144
红颜不老的秘诀 孜然肉末炒花椰菜 146
孩子为什么爱吃垃圾食品 孜然土豆粒 148
顺应自然健康养生 南瓜芋头煲 150
慢食运动让生活慢下来 鲜虾肉末芙蓉 152
吃出一个睡美人 安神汤 154
第六章 煮妇做餐艺 无限创意尽在餐桌艺术 158
浪漫无限 玫瑰芳心 158
不只是魅惑 红唇 160
天使之爱 童趣饭团 162
莘莘学子 金榜题名 163
化千愁 笑意果盘 164
良宵一刻值千金 二十四桥明月夜 165
天长地久 钟爱一生 166