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- 作 者：谭阳春主编
- 出 版 社：长沙：湖南美术出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787535628848
- 标注页数：89 页
- PDF页数：97 页
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走进SPA 1
水疗SPA 2
享受花草茶 6
SPA的护理功效 7
SPA的仪器设施 9
女子SPA身体疗程系列 13
舒缓颈肩按摩疗程 14
身体活力减压疗程 14
全身经络淋巴排毒 18
热石按摩 19
其他几种按摩 22
刮痧 24
SPA产品四大元素 26
草本 27
芳香精油 32
矿物泥 37
浴盐 39
SPA纤体全攻略 41
SPA按摩手法概论 42
头颈部按摩手法攻略 43
肩部按摩手法攻略 44
背部按摩手法攻略 45
腹部按摩手法攻略 46
腰部按摩手法攻略 47
小腿按摩手法攻略 48
膝足部按摩手法攻略 49
SPA的常规疗程 50
美丽乳房 53
SPA另类疗程 58
减肥塑身按摩 59
瑜伽简易招式瘦身 62
饮食减肥 64
合理运动 71
减肥小窍门 73
男士SPA身体疗程系列 78
男士养生SPA特色 79
男士纤体全攻略 81
压力男士备忘录 87
成功男士应尽快改善 87
男士SPA养生注意事项 87
男人最需要的九种营养成分 88