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第一章如何让亲密关系摆脱童年依恋关系的影响/所有的孽缘都是一个病人与一个病人的相遇。 3

为何爱会伤人 3

饱满的爱情，能让两个人活得酣畅淋漓 15

爱自己是终生浪漫的开始 26

父母与你如何相处，你与孩子便如何相处 38

比“徐峥”更专业的催眠大师 50

萨提亚：把父母、伴侣、孩子当成“人”来看 62

第二章为更加亲密蜕变/从前的你，成就了现在的你，现在的你，将成就未来的你。 75

成熟的爱，才能幸福和永恒 75

好的爱情，就是让各自享受变成一种共同拥有 87

我想要用语言确立我的存在，但你却不是这么想 99

婚姻从不是一己之欢 110

第三章疗愈受伤的亲密关系/我们行走的每一步，都决定着亲密关系最后的结局。 123

亲密关系中所有的问题都来自于你的期待 123

如何处理不快乐 135

摆脱被情绪控制的自己 147

让受伤的心重拾爱的能力 158

第四章过好我们的生活/这是我们亲密之路上，最后的一次求生的战争。 171

好的婚姻就是自由分享彼此的生命故事 171

中国妻子只觉醒了一半 183

中国人的幸福解决方案 194

教你学点爱情擒拿术 206

给性增加点儿温度 217