推拿

作者：生活百科编辑室编著
出版社：成都：成都时代出版社
出版年份：2015
ISBN：9787546413150
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第一章整脊推拿基础知识 1

一、中华古法整脊推拿 2

二、推拿前后的准备及处理 5

三、常用推拿介质 6

四、常用推拿手法 8

五、推拿主意事项 14

第二章整脊推拿技法详解 17

一、俯卧位 18

二、仰卧位 65

三、坐位 112

第三章整脊推拿与人体经穴 127

一、神奇的经络与穴位 128

二、常用的取穴方法 130

三、整脊推拿常用穴位 132

附：标准经穴部位图 142

附录自我保健推拿 144

一、保健养生的人体五部位 144

二、自我保健推拿操 146

三、八步抚平肌肤皱纹 152