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- 作 者：郭玉良主编
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：7115438515
- 标注页数：183 页
- PDF页数：189 页
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上篇“O计划”揭秘 12
01遇见“0计划” 12
02四个支撑点Original 22
03四个支撑点Oath 26
04四个支撑点Open Book 30
05四个支撑点Osmosis 35
06四个关系——失落的天堂 43
07四个关系——交友不慎 49
08四个关系——爱情陷阱 56
09四个关系——真实的谎言 61
10 21天理论 69
11复盘会 74
12相约晨光 77
13计划未来 82
中篇 宿舍相处的故事 87
第一话 不满如何说出口 87
第二话 宿舍相处的关键字 90
第三话 付出就能收获友谊吗？ 95
第四话 差异的鸿沟能抹平吗？ 99
第五话 谈恋爱啦，该如何和舍友相处 105
第六话 对舍友该有怎样的期待 109
第七话 你真的懂别人吗？ 113
下篇 大学初体验的故事 119
01我之大学初体验 119
02大一的心路历程 126
03梦想和学习的博弈 132
04大学自由之旅，小心陷阱 138
05我失去了方向 148
06找回激情的自己 154
07学霸的背后 164
08学生会做干事的成长 172
09相约晨光 177