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- 作 者：（日）藤田孝典著；褚以炜译
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：7508670409
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第一章 “下游老人”是什么 1
第二章 “下游老人”的现实 29
第三章 任何人都有可能沦为“下游老人”——从“普通”走向“下游”的典型模式 59
第四章 “努力论”和“自我责任论”将人压垮 113
第五章 制度疲劳催生“下游老人”——依赖于个人的政府 139
第六章 从现在起学习自我保护——怎样才能迎来安逸的晚年 171
第七章 为了防止全民晚年总崩溃 195
后记 217