- 作 者：（美）杰里·V.克劳斯（Jerry V.Krause），（美）唐·迈耶（Don Meyer），（美）杰里·迈耶（Jerry Meyer）著
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787115447968
- 标注页数：236 页
- PDF页数：253 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源253 ≥236页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第1章 基本身体控制 1
快速姿势 2
快速启动、迈步、转身和急停 5
快速起跳 12
基本的身体控制练习 15
第2章 高级身体控制 22
无球跑动的概念 23
基本的无球跑动或步伐 24
掩护跑动 27
无球跑动练习 33
第3章 控球 38
传球和接球 40
传球原则 40
传球的类型 42
接球原则 46
传球和接球时的交流 48
运球 48
基本控球练习 58
第4章 投篮 67
常规投篮 68
投篮力学 72
投篮类型 78
罚球投篮 88
投篮练习 92
第5章 外线进攻移动 106
活球移动基础知识 107
死球移动基础知识 114
外线练习 118
第6章 内线进攻移动 124
低位战术基本知识 125
低位技术 127
低位或内线移动 130
低位练习 136
第7章 单人防守 145
防守基础知识 146
防守要点 147
有球防守 149
无球防守 154
低位防守 156
从有球防守到无球防守 158
从无球防守到有球防守 158
特殊防守情况 159
向投篮施压 164
防守练习 165
第8章 篮板球 171
篮板球工具 172
激励球员争抢篮板球 173
篮板球规则 174
防守篮板球 176
进攻篮板球 184
篮板球评估 188
篮板球练习 189
第9章 团队进攻 198
一般进攻原则 199
球员位置和职责 199
团队进攻战术 200
团队进攻练习 215
第10章 团队防守 219
防守场地级别 220
防守类型 221
团队防守练习 228
练习索引 230
参考资料 234
作者简介 235