- 作 者：长沙市教育局，长沙市应急管理办公室组织编写
- 出 版 社：长沙：湖南科学技术出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787535754813
- 标注页数：58 页
- PDF页数：66 页
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一、自然灾害篇 1
1.1关心身边的生态环境 1
1.2躲避自然灾害的基本方法 2
1.2.1躲避地震引发的危险 2
1.2.2躲避洪水引发的危险 4
1.2.3躲避雷电引发的危险 5
1.2.4躲避冰雹引发的危险 6
1.2.5躲避泥石流引发的危险 7
1.3自然灾害预警信号及防御 7
1.3.1暴雨预警信号及防御 8
1.3.2高温预警信号及防御 8
1.3.3台风预警信号及防御 9
二、意外伤害篇 10
2.1交通安全 10
2.1.1遵守行人交通规则 10
2.1.2学会安全骑车 11
2.1.3安全乘坐交通工具 11
2.2游泳要小心 12
2.2.1私自下水游泳的危害 12
2.2.2如何防止溺水 12
2.3预防和处理常见意外伤害 14
2.3.1预防和处理烫伤和烧伤 14
2.3.2预防和处理动物咬伤 15
2.3.3预防和处理异物进气管 16
2.3.4预防火灾 18
2.3.5火灾中的自救 18
2.3.6预防和处理触电 20
2.4防范危险设施与区域 22
2.4.1建筑工地上的危险 22
2.4.2运动场上的危险 23
2.4.3楼道、护栏的危险 24
2.5安全使用特种设备 25
2.5.1安全使用电梯 25
2.5.2安全使用索道 27
2.5.3安全使用游乐设施 27
2.6安全技能要掌握 29
2.6.1有效躲避灾害的常用方法 29
2.6.2自我保护、求助和逃生的基本技能 30
三、社会安全篇 32
3.1不做危害社会的事情 32
3.2做个受社会欢迎的人 34
3.2.1遵守人际交往的基本准则 34
3.2.2遵守公共场所的安全规范 35
3.3学会应对可疑陌生人 37
3.4提高警惕，自我保护 38
3.4.1应对敲诈、恐吓 38
3.4.2应对性侵害 40
3.4.3应对绑架 42
3.4.4应对骗局 44
3.4.5应对盗窃和抢劫 45
四、公共卫生篇 46
4.1养成良好的个人卫生习惯 46
4.1.1护眼好习惯 46
4.1.2护牙好习惯 48
4.1.3护手好习惯 49
4.1.4其它好习惯 50
4.2常见传染病及预防 51
4.2.1狂犬病的预防 51
4.2.2流行性感冒的预防 52
4.2.3病毒性肝炎的预防 53
4.3远离不良习惯 54
4.3.1吸烟、酗酒危害大 54
4.3.2吸毒、贩毒是犯法 57
4.3.3拒绝毒品诱惑 57