乳腺增生症患者的家庭养护

1 乳腺增生症概述 1

第一节 乳房的形态及结构 2

一、乳房的形态和位置 2

二、乳房的结构 3

第二节 乳房的生长发育 7

第三节 乳房的生理功能 11

第四节 乳腺增生症的定义 13

第五节 乳腺增生症的好发人群 15

第六节 乳腺增生症的危害 17

2 乳腺增生症的诊断 18

第一节 临床表现 19

第二节 诊断检查 22

一、常规检查 22

二、体格检查 24

三、实验室检查 26

第三节 诊断与鉴别诊断 29

一、诊断标准与要点 29

二、鉴别诊断 32

3 乳腺增生症的西医治疗 37

第一节 西医对病因病机的认识 38

第二节 类型与分类 40

第三节 西医治疗 44

一、治疗原则 44

二、药物治疗 44

三、速融疗法 51

四、手术治疗 52

4 乳腺增生症的中医治疗 55

第一节 中医对病因病机的认识 56

第二节 中医辨证 59

第三节 中药治疗 63

一、辨证治疗 63

二、成药治疗 67

三、验方 77

第四节 中药离子导入法 105

第五节 药熨疗法 107

第六节 针刺治疗 109

一、体针疗法 109

二、电针疗法 116

三、火针疗法 120

四、冷针疗法 123

五、挑刺疗法 124

六、刺血疗法 125

七、穴位埋线疗法 126

八、磁疗 128

第七节 按摩疗法 130

一、按摩疗法基础 131

二、全身按摩法 134

三、手部按摩疗法 144

四、足底按摩法 149

五、耳穴按摩 156

第八节 艾灸疗法 161

第九节 拔罐疗法 167

第十节 刮痧疗法 171

第十一节 外敷疗法 174

第十二节 熏洗疗法 186

5 乳腺增生症患者的康复调理 192

第一节 调理原则 193

第二节 饮食调理 194

一、饮食调养原则 194

二、饮食选择 195

三、饮食宜忌 199

四、调理药膳 201

第三节 断食疗法 230

一、断食方法 230

二、断食准备 231

三、断食方法的种类 233

四、断食的不良反应及注意事项 238

第四节 精神调理 239

第五节 运动调理 244

一、运动的原则 245

二、步行 247

三、慢跑 249

四、登高 251

五、跳绳运动 252

六、甩手 253

七、跳舞 255

八、扩胸运动 255

九、哑铃运动操 256

十、气功 258

十一、八段锦 260

十二、五禽戏 265

十三、瑜伽 273

十四、太极拳 275

第六节 乳房的保健 291

一、正确使用胸罩 292

二、注意乳房的清洁 294

三、哺乳期定时喂奶 296

四、警惕和重视乳房内的肿块 297

五、定期检查 298

六、不同生理阶段乳房的保健 300

七、乳房保健日常不宜 311

6 乳腺增生症患者日常生活指导 314

第一节 日常生活调理 315

一、治疗 315

二、生活起居 316

三、冬日保养 318

四、消除乳房不适 320

五、伏案工作者乳房保养 322

六、乳腺增生防癌变 323

第二节 认识误区 327

7 乳腺增生症的预防 331

第一节 乳腺增生症的早期发现 332

第二节 乳腺增生症的日常预防 334

附录 乳腺增生症疗效标准 342

参考文献 343