- 作 者：相建华著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7811007347
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第一章 健身私人教练员职业概述 1
第一节 健身房的定义与类型 1
第二节 健身私人教练员的角色定位 4
第三节 健身私人教练员的职业特点 9
第四节 健身私人教练员的职业现状 10
第二章 健身消费需求与消费行为类型 18
第一节 健身消费需求 18
第二节 健身消费行为 25
第三章 健身私人教练员职业规划 35
第一节 健身私人教练员职业规划的内涵 35
第二节 健身私人教练员职业规划是健身行业发展的需要 40
第三节 职业规划是健身私人教练员自我实现的需要 44
第四章 健身私人教练员健康生活指导理念 48
第一节 健康的概念 48
第二节 健康生活方式概述 51
第三节 运动健身常用术语与名词 61
第五章 健身私人教练员服务理念 79
第一节 健身私人教练员职业礼仪 79
第二节 健身私人教练员职业道德规范 85
第三节 健身私人教练员的服务意识 95
第六章 健身私人教练员职业服务的方法 97
第一节 测评人体健康状况的方法 97
第二节 指导健身器材锻炼动作的方法 117
第三节 选择健身运动负荷的方法 166
第四节 配制健身运动膳食的方法 167
第五节 制定健身运动处方的方法 192
第六节 提高健身运动体能的主要方法 196
第七节 评价健身运动效果的方法 210
第八节 控制体重与减肥瘦身的方法 221
第九节 实施保护与帮助的方法 228
第十节 处置健身运动损伤的方法 230
第十一节 消除健身运动疲劳的方法 233
第七章 健身私人教练员的沟通技巧 238
第一节 健身私人教练员的倾听技巧 238
第二节 健身私人教练员的接待技巧 240
第三节 健身私人教练员的观察技巧 246
第四节 健身私人教练员的接受咨询技巧 251
第五节 健身私人教练员的询问技巧 253
第七节 健身私人教练员与会员心灵交流的技巧 254
第八章 健身私人教练员求职与聘任技巧 257
第一节 健身私人教练员的求职 257
第二节 健身私人教练员的劳动合同签订 263
第三节 健身私人教练员与会员的指导合约 272
第九章 健身私人教练员的营销技巧 280
第一节 健身私人教练员的市场行为 280
第二节 健身私人教练员促销技巧 288
第三节 健身私人教练员的公关及服务技巧 304
第十章 健身私人教练员服务纠纷防范与调解技巧 312
第一节 私教服务纠纷、差错与事故 312
第二节 产生纠纷或疑难问题的原因 314
第三节 私教防范纠纷的态度 315
第四节 私教避免纠纷的方法 316
第十一章 健身私人教练员器材认定与配置技巧 318
第一节 健身器材的认定 318
第二节 健身器材配置技巧 340
第十二章 健身私人教练员职业枯竭防范措施 348
第一节 健身私人教练员职业枯竭的现状 348
第二节 健身私人教练员职业枯竭的成因和阶段 350
第三节 健身私人教练员职业枯竭的防范措施 352
第十三章 健身私人教练员职业生涯成功要素 355
第一节 健身私人教练员职业生涯成功的三个要素 355
第二节 影响健身私人教练员职业生涯发展的八个因素 356
第三节 健身私人教练员职业生涯成功的十个忠告 357
第四节 健身私人教练员十种职业性格陋习 358
参考文献 360