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- 作 者：共青团上海市委员会，上海市社区青少年事务办公室，上海市阳光社区青少年事务中心等主编
- 出 版 社：上海：华东理工大学出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787562822646
- 标注页数：230 页
- PDF页数：239 页
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脱离对网络动漫与电影的沉溺 1
无敌母子情 8
团体康乐改变了他 18
网络世界里的弃暗投明 25
重新开始学说话 37
点亮心中那盏明灯 45
以网治网 美丽蜕变 52
重绽久违的笑容 58
耐心帮助 解决问题 65
改善单亲家庭青年的自我认知 73
寻找理想的少年 81
在阳光下成长 90
生活因你的改变而美好 99
走出网络 重拾梦想 107
从网瘾少年到最可爱的人 114
“网虫”变成了阳光少年 123
从虚拟世界中觉醒 129
多一点家庭交流 少一点冷漠隔阂 139
拥有了明天 笑容更灿烂 148
融冰之旅 156
别再说“无所谓” 163
路在自己脚下 170
等你回来 180
他握起了人生的方向盘 187
蜕变 194
春风化雨 202
昔日之“网虫” 今日大学生 209
指责中的爱 让我怎能承受 217
找回“我要的生活” 225