- 作 者：张湖德主编
- 出 版 社：北京：中国人口出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7802026490
- 标注页数：308 页
- PDF页数：262 页
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PART 1 如何生一个健康聪明的孩子 1
怎样才能优生 3
怀孕前应治疗的疾病 22
PART 2 危害胎儿生长发育的因素 29
养宠物对胎儿的影响 31
PART 3 十月安胎精髓 39
1月的胎儿与母体 41
2月的胎儿与母体 45
3月的胎儿与母体 47
4月的胎儿与母体 48
5月的胎儿与母体 50
6月的胎儿与母体 52
7月的胎儿与母体 55
8月的胎儿与母体 57
9月的胎儿与母体 58
10月的胎儿与母体 60
PART 4 十月养胎要旨 61
以食养胎 63
以情养胎 74
以动养胎 88
PART 5 胎教的理论与实践 101
胎教的理论 103
妨碍胎教的因素 156
PART 6 胎教方法 169
触摸胎教 171
运动胎教 174
音乐胎教 179
语言胎教 190
美学胎教 195
情绪胎教 200
环境胎教 206
光照胎教 214
PART 7 十月营养与饮食护理 217
妊娠一个月的饮食与药膳 219
妊娠二个月的饮食与药膳 229
妊娠三个月的饮食与药膳 232
妊娠四个月的饮食与药膳 234
妊娠五个月的饮食与药膳 236
妊娠六个月的饮食与药膳 240
妊娠七个月的饮食与药膳 244
妊娠八个月的饮食与药膳 246
妊娠九个月的饮食与药膳 249
PART 8 孕中十月食谱 251
妊娠一月宜常食的佳肴 253
妊娠二月宜常食的佳肴 259
妊娠三月宜常食的佳肴 265
妊娠四月宜常食的佳肴 271
妊娠五月宜常食的佳肴 278
妊娠六月宜常食的佳肴 284
妊娠七月宜常食的佳肴 289
妊娠八月宜常食的佳肴 293
妊娠九月宜常食的佳肴 298
妊娠十月宜常食的佳肴 304