- 作 者：范光陵著
- 出 版 社：北京：清华大学出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7302082995
- 标注页数：229 页
- PDF页数：241 页
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范博士有约 1
四小一大原则 4
忘记年龄 5
青春一窗口 忘记年龄窗 9
亲眼看到的陈香梅 11
与国家领导人交流 12
青春二窗口 语言暗示窗 16
冰心女士的趣事 19
青春三窗口 三少窗 21
少吃有效 21
生气害了自己 24
青春四窗口 积极心态窗 25
大明星陈冲和大企业家陈玉书的小故事 26
青春五窗口 看开人生窗 28
李宗仁先生的长寿学 29
香港大明星张国荣、陈宝莲随风而去 29
不要认为你总是对的 29
近代名人陈立夫先生的青春学 31
青春六窗口 第二兴趣窗 32
青春七窗口 十不窗 36
章孝慈先生的意外 38
青春八窗口 不烟不酒窗 41
青春九窗口 现代医学窗 43
邓丽君的生前、生后 44
青春十窗口 青春灵药窗 46
如何取得青春灵药 48
衰老研究 50
用灵药葆青春的方法 52
范博士、青春鸟、健康鸽和快乐狗的忠告 60
诗是每日必读青春灵药 63
青春灵药诗集之一 65
碧山岩集 65
埔里集 79
天涯集 83
叶落集 92
奈何集 95
秋风集 97
难了集 117
镜中集 139
心路集 149
水牛集 159
2003年小品 176
青春灵药诗集之二 范博士英文诗选 181
碧荷集（GREEN LOTUS ANTHOLOGY） 181
新月集（NEW-MOON ANTHOLOGY） 188
青春灵药诗集之三 195
新古诗 195
第一卷 人生哲学 196
第二卷 人生修养 200
第三卷 去愁篇 205
第四卷 长寿之道 210
第五卷 孝道 213
第六卷 治家格言 216
第七卷 师道 219
第八卷 为政之道 222
世界华人名人录摘录 227
范光陵（KENNETH KUANLING FAN）——“三冠才子”的多彩人生 227